あざみ野院 比留川です。
今回はストレッチポールについて紹介します。
皆様が普段行っているストレッチに
ストレッチポールを使う事でより効果を高めることができます。
ストレッチポールを使うことで、なにも使わずにストレッチを行うよりも
以下の点でさらに効果的なストレッチが可能になります。
・形状や素材の弾性を利用して、ストレッチ可動範囲を向上させることができる
・ストレッチの強度調節ができる
・ストレッチが苦手な人でも簡単にできる
町スポで治療をしてその効果を持続させ、完治に向かうためにはストレッチが欠かせません。
そこでシンプルなストレッチをお伝えしています。
基本となるストレッチの他にも様々なストレッチのやり方があります。
ストレッチポールがあるだけで上半身をはじめ下半身のストレッチも行えます!
ストレッチの指導や町スポ特製のストレッチポールの販売もしています。
町スポでは高品質、低価格でストレッチポールを提供致しています。
詳しくはスタッフまでお尋ね下さい。
皆様の症状を最短で治すために治療とストレッチをして
快適な生活、スポーツライフを手に入れましょう!!